菠菜鸡蛋燕麦碗黑椒版

一人份食材

• 鸡蛋1个
• 菠菜120g
• 燕麦100g
• 黑椒汁1勺

极简做法

1. 
   第 1 步

   鸡蛋按食材特性处理成适口大小；菠菜按需切好或直接取用；燕麦按包装或菜谱份量备好。

2. 
   第 2 步

   在微波炉中加入黑椒汁，再按难熟到易熟的顺序放入鸡蛋、菠菜和燕麦。

3. 
   第 3 步

   加热约3分钟，确认鸡蛋熟透后拌匀出锅。

   建议计时 3 分钟