低脂轻食 · 15分钟 · 空气炸锅
南瓜燕麦条脆香版
南瓜切成相近大小更易熟，燕麦和鸡蛋吸足面包糠，出锅清甜有口感。
一人份食材
- 南瓜120g
- 燕麦100g
- 鸡蛋1个
- 面包糠100g
极简做法
第 1 步南瓜按食材特性处理成适口大小；燕麦按需切好或直接取用；鸡蛋按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在空气炸锅中加入面包糠，再按难熟到易熟的顺序放入南瓜、燕麦和鸡蛋。
第 3 步加热约11分钟，确认南瓜熟透后拌匀出锅。
建议计时 11 分钟
低脂轻食 · 15分钟 · 空气炸锅
南瓜按食材特性处理成适口大小；燕麦按需切好或直接取用；鸡蛋按包装或菜谱份量备好。
在空气炸锅中加入面包糠，再按难熟到易熟的顺序放入南瓜、燕麦和鸡蛋。
加热约11分钟，确认南瓜熟透后拌匀出锅。
建议计时 11 分钟