空气炸锅料理 · 26分钟 · 空气炸锅
排骨莲藕拼盘蜜汁版
蜂蜜生抽把排骨的香味带进土豆,莲藕补口感,出锅不用再调汁。
一人份食材
- 排骨120g
- 莲藕120g
- 土豆120g
- 蜂蜜生抽1勺
极简做法
第 1 步排骨按食材特性处理成适口大小;莲藕按需切好或直接取用;土豆按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在空气炸锅中加入蜂蜜生抽,再按难熟到易熟的顺序放入排骨、莲藕和土豆。
第 3 步加热约22分钟,确认排骨熟透后拌匀出锅。
建议计时 22 分钟
空气炸锅料理 · 26分钟 · 空气炸锅


排骨按食材特性处理成适口大小;莲藕按需切好或直接取用;土豆按包装或菜谱份量备好。

在空气炸锅中加入蜂蜜生抽,再按难熟到易熟的顺序放入排骨、莲藕和土豆。

加热约22分钟,确认排骨熟透后拌匀出锅。
建议计时 22 分钟