空气炸锅料理 · 18分钟 · 空气炸锅
空气炸锅孜然羊肉
想让羊肉香浓不腻,先拌孜然粉再进空气炸锅,洋葱也不容易过熟。
一人份食材
- 羊肉150g
- 洋葱半个
- 生菜100g
- 孜然粉1勺
极简做法
第 1 步羊肉吸干表面水分并切成适口大小;洋葱洗净并切成适口大小;生菜洗净并切成适口大小;孜然粉单独按量备好。
第 2 步把需要炸烤的食材放入炸篮并尽量铺成单层,再将孜然粉少量刷或拌在需要调味的食材上。
第 3 步180℃炸烤,中途检查并翻面或晃动炸篮;确认肉类中心熟透再取出。
建议计时 16 分钟