空气炸锅料理 · 22分钟 · 空气炸锅
空气炸锅烤鲈鱼
鱼片与洋葱切匀再放空气炸锅,受热更整齐,土豆不会夹生。
一人份食材
- 鱼片150g
- 洋葱半个
- 土豆1个
- 烧烤料1勺
极简做法
第 1 步鱼片去除不可食部分并吸干表面水分;洋葱洗净并切成适口大小;土豆去皮并切成大小一致的小块;烧烤料单独按量备好。
第 2 步把需要炸烤的食材放入炸篮并尽量铺成单层,再将烧烤料少量刷或拌在需要调味的食材上。
第 3 步180℃炸烤,中途检查熟度和上色情况;确认肉类中心熟透再取出。
建议计时 20 分钟
空气炸锅料理 · 22分钟 · 空气炸锅


鱼片去除不可食部分并吸干表面水分;洋葱洗净并切成适口大小;土豆去皮并切成大小一致的小块;烧烤料单独按量备好。

把需要炸烤的食材放入炸篮并尽量铺成单层,再将烧烤料少量刷或拌在需要调味的食材上。

180℃炸烤,中途检查熟度和上色情况;确认肉类中心熟透再取出。
建议计时 20 分钟