空气炸锅料理 · 16分钟 · 空气炸锅
豆腐鸡块脆香版
鸡蛋吸住豆腐和鸡胸肉的鲜味,面包糠只提香,整锅不用来回翻炒。
一人份食材
- 豆腐120g
- 鸡胸肉120g
- 鸡蛋1个
- 面包糠100g
极简做法
第 1 步豆腐按食材特性处理成适口大小;鸡胸肉按需切好或直接取用;鸡蛋按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在空气炸锅中加入面包糠,再按难熟到易熟的顺序放入豆腐、鸡胸肉和鸡蛋。
第 3 步加热约12分钟,确认豆腐熟透后拌匀出锅。
建议计时 12 分钟
空气炸锅料理 · 16分钟 · 空气炸锅


豆腐按食材特性处理成适口大小;鸡胸肉按需切好或直接取用;鸡蛋按包装或菜谱份量备好。

在空气炸锅中加入面包糠,再按难熟到易熟的顺序放入豆腐、鸡胸肉和鸡蛋。

加热约12分钟,确认豆腐熟透后拌匀出锅。
建议计时 12 分钟