一人份家常菜 · 5分钟 · 免开火
免火麻酱拌面
芝麻酱先用温水澥开就不结块,配便利店熟面,五分钟得到浓香不噎口的拌面。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
纯素来源:配料表未含动物性食材
怎么量
- 温水无需购买 · 做菜时要准备30ml(约2瓷勺)
每份估算285 kcal热量8g蛋白质55g碳水10g脂肪1130mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步芝麻酱1勺分两次加入温水30ml,每次搅拌20秒至顺滑。
第 2 步加入生抽1勺继续搅拌20秒,酱汁能连续滴落即可。
第 3 步即食面条1份倒酱抓拌30秒,直到每根面都挂汁。
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。
COOK FRIENDS
厨友评论
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