空气炸锅料理 · 18分钟 · 空气炸锅
空气炸蒜香茄子
整根茄子先烤软再剖开,蒜汁不会提前焦掉,肉瓤软到能直接用勺挖。
一人份食材
- 茄子1根
- 蒜末1勺
- 生抽1勺
极简做法
第 1 步茄子1根刷食用油0.5勺,180℃烤10分钟至表皮起皱。
建议计时 10 分钟
第 2 步纵向剖开不切断,铺蒜末1勺和生抽1勺。
第 3 步180℃再烤5分钟,筷子能轻松扎透最厚处即可。
建议计时 5 分钟
空气炸锅料理 · 18分钟 · 空气炸锅


茄子1根刷食用油0.5勺,180℃烤10分钟至表皮起皱。
建议计时 10 分钟
纵向剖开不切断,铺蒜末1勺和生抽1勺。

180℃再烤5分钟,筷子能轻松扎透最厚处即可。
建议计时 5 分钟