一人份家常菜 · 48分钟 · 电饭煲

电饭煲土豆炖牛肉

土豆切大块和牛肉同煮不易化,跳闸后肉汁进到土豆芯里,一锅直接端。
电饭煲土豆炖牛肉

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含牛肉来源:牛肉
怎么量
  • 清水无需购买 · 做菜时要准备300ml(约1.65量米杯)
每份估算530 kcal热量43g蛋白质25g碳水25g脂肪1590mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 电饭煲土豆炖牛肉 第1步示意图
    第 1 步

    牛肉250g和土豆1个切成3厘米块,放进内胆。

  2. 电饭煲土豆炖牛肉 第2步示意图
    第 2 步

    加入生抽2勺和清水300ml,按煮饭键运行1个完整程序。

    建议计时 40 分钟
  3. 电饭煲土豆炖牛肉 第3步示意图
    第 3 步

    跳闸焖5分钟,筷子能扎透土豆、牛肉中心不冰凉。

    建议计时 5 分钟
🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;微波炉700W分两段加热共2~3分钟,中心滚烫再吃。

COOK FRIENDS

厨友评论

评论将经审核后展示 · 禁止广告、辱骂、违法内容及不适合未成年人的内容

正在读取评论…

💬客服