空气炸锅料理 · 28分钟 · 空气炸锅
空气炸蜜汁叉烧
梅花肉切厚片缩短烤制时间,蜂蜜最后刷,不会早焦,边缘亮而微脆。
一人份食材
- 梅花肉300g
- 生抽2勺
- 蜂蜜1勺
极简做法
第 1 步梅花肉300g切2厘米厚片,拌生抽2勺和白糖1勺腌10分钟。
建议计时 10 分钟
第 2 步180℃烤12分钟,第7分钟翻面一次。
建议计时 12 分钟
第 3 步两面刷蜂蜜1勺,180℃再烤3分钟,中心无粉色、汁水透明。
建议计时 3 分钟
空气炸锅料理 · 28分钟 · 空气炸锅


梅花肉300g切2厘米厚片,拌生抽2勺和白糖1勺腌10分钟。
建议计时 10 分钟
180℃烤12分钟,第7分钟翻面一次。
建议计时 12 分钟
两面刷蜂蜜1勺,180℃再烤3分钟,中心无粉色、汁水透明。
建议计时 3 分钟