一人份家常菜 · 45分钟 · 电饭煲

电饭煲玉米排骨汤

甜玉米和排骨一起下锅,不炒不焯也有清甜汤底,跳闸后只需加盐。
电饭煲玉米排骨汤

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含猪肉来源:排骨
怎么量
  • 清水无需购买 · 做菜时要准备700ml(约3.9量米杯)
每份估算620 kcal热量36g蛋白质41g碳水36g脂肪1360mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 电饭煲玉米排骨汤 第1步示意图
    第 1 步

    排骨300g和玉米1根切4厘米段,放内胆加清水700ml。

  2. 电饭煲玉米排骨汤 第2步示意图
    第 2 步

    按煮饭键至跳闸,再焖8分钟。

    建议计时 35 分钟
  3. 电饭煲玉米排骨汤 第3步示意图
    第 3 步

    排骨最厚处切开无粉色、汁水透明,加盐¼勺搅匀。

🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;微波炉700W分两段加热共2~3分钟,中心滚烫再吃。

COOK FRIENDS

厨友评论

评论将经审核后展示 · 禁止广告、辱骂、违法内容及不适合未成年人的内容

正在读取评论…

💬客服