牛肉烤时蔬

一人份食材

• 牛排或牛肉片150g
• 西兰花100g
• 南瓜100g
• 橄榄油1勺
• 黑胡椒半勺

极简做法

1. 
   第 1 步

   蔬菜切小块，拌半勺油和盐。

2. 
   第 2 步

   牛肉吸干水分，抹油、盐和黑胡椒。

3. 
   第 3 步

   180℃烤10分钟，翻面后再烤5—8分钟。

   建议计时 10 分钟