餐厅隐藏吃法 · 3分钟 · 免开火
海底捞番茄牛肉拌饭
番茄锅底汤拌热饭再铺牛肉粒,海底捞剩汤三分钟变成完整主食。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
含牛肉来源:牛肉粒
怎么量
每份估算395 kcal热量14g蛋白质65g碳水5g脂肪70mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步取门店出餐后5分钟内的米饭200g和牛肉粒30g;热食需保持中心热气明显,冷食保持冰凉。
第 2 步把米饭200g与牛肉粒30g放进同一只碗,加入番茄锅底汤200ml、葱花2.5g、芝麻5g,从碗底向上翻拌20秒。
第 3 步从碗底向上翻拌10秒后立即食用;全部配料已经加入,不再追加汤或酱。
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。
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