餐厅隐藏吃法 · 2分钟 · 免开火

萨莉亚半熟蛋肉酱饭

把半熟蛋与肉酱类主食拌在一起,口感瞬间变得浓厚顺滑。
萨莉亚半熟蛋肉酱饭

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含奶来源:芝士粉
怎么量
每份估算45 kcal热量2g蛋白质5g碳水2g脂肪40mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 萨莉亚半熟蛋肉酱饭 第1步示意图
    第 1 步

    取门店出餐后5分钟内的肉酱饭或肉酱面1勺和半熟蛋1个;热食需保持中心热气明显,冷食保持冰凉。

  2. 萨莉亚半熟蛋肉酱饭 第2步示意图
    第 2 步

    把肉酱饭或肉酱面1勺与半熟蛋1个放进同一只碗,加入芝士粉半勺、辣椒碎1.25g,从碗底向上翻拌20秒。

  3. 萨莉亚半熟蛋肉酱饭 第3步示意图
    第 3 步

    从碗底向上翻拌10秒后立即食用;全部配料已经加入,不再追加汤或酱。

🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。

COOK FRIENDS

厨友评论

评论将经审核后展示 · 禁止广告、辱骂、违法内容及不适合未成年人的内容

正在读取评论…

💬客服