懒人一锅端 · 12分钟 · 小电锅

一锅番茄肥牛乌冬

番茄锅底加三百毫升水煮乌冬,肥牛变色就停火,十分钟连锅端。
一锅番茄肥牛乌冬

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含牛肉来源:肥牛
怎么量
  • 清水无需购买 · 做菜时要准备400ml(约2.2量米杯)
每份估算620 kcal热量37g蛋白质68g碳水21g脂肪490mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 一锅番茄肥牛乌冬 第1步示意图
    第 1 步

    把肥牛120g切成约2毫米薄片;把青菜120g洗净后切成约2厘米小块;量取乌冬面100g备用。

  2. 一锅番茄肥牛乌冬 第2步示意图
    第 2 步

    小电锅加入清水400ml,开大火至液体连续冒泡;加入肥牛120g、青菜120g、乌冬面100g和番茄锅底120g。

  3. 一锅番茄肥牛乌冬 第3步示意图
    第 3 步

    转中火盖盖煮10分钟,第5分钟开盖搅拌1次;确认面条没有白色硬芯,用筷子可以轻松夹断后关火。

    建议计时 10 分钟
🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。

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