懒人一锅端 · 14分钟 · 小电锅
麻辣牛肉萝卜锅
白萝卜切薄片先煮八分钟,再下牛肉和米线,筷子扎透就开饭。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
含牛肉来源:牛肉片
怎么量
- 清水无需购买 · 做菜时要准备150ml(约0.85量米杯)
每份估算660 kcal热量37g蛋白质77g碳水32g脂肪1790mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步把牛肉片120g切成约2毫米薄片;把白萝卜120g去皮后切成2厘米方块;量取米线120g备用。
第 2 步小电锅加入清水150ml,开大火至液体连续冒泡;加入牛肉片120g、白萝卜120g、米线120g和麻辣锅底30g。
第 3 步转中火盖盖煮12分钟,第6分钟开盖搅拌1次;确认肉片全部变色且中心不冰凉后关火。
建议计时 12 分钟
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;微波炉700W分两段加热共2~3分钟,中心滚烫再吃。
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