懒人一锅端 · 13分钟 · 小电锅
豆乳咖喱乌冬
咖喱乌冬快熟时再倒豆浆,既能收成浓汤,也不容易糊在锅底。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
怎么量
- 清水无需购买 · 做菜时要准备400ml(约2.2量米杯)
每份估算715 kcal热量42g蛋白质87g碳水20g脂肪560mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步小电锅加入清水400ml、鸡肉120g和切成1厘米块的土豆1个,大火煮开后转中火8分钟。
建议计时 8 分钟
第 2 步加入乌冬面100g和咖喱块1块,中火搅拌3分钟,咖喱完全融化、鸡肉中心无粉色。
建议计时 3 分钟
第 3 步转小火倒入豆浆200ml,搅拌1分钟;锅边刚冒小泡就关火。
建议计时 1 分钟
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。
COOK FRIENDS
厨友评论
评论将经审核后展示 · 禁止广告、辱骂、违法内容及不适合未成年人的内容
正在读取评论…