低脂轻食 · 5分钟 · 免开火
金枪鱼豆腐沙拉酸辣版
柠檬酸辣汁配金枪鱼罐头:先擦干表面再调味,豆腐呈现嫩而不散。
一人份食材
- 金枪鱼罐头120g
- 豆腐120g
- 生菜120g
- 柠檬酸辣汁1勺
极简做法
第 1 步金枪鱼罐头按食材特性处理成适口大小;豆腐按需切好或直接取用;生菜按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在大碗中加入柠檬酸辣汁,再按难熟到易熟的顺序放入金枪鱼罐头、豆腐和生菜。
第 3 步充分拌匀,静置2分钟入味后食用。
建议计时 2 分钟
低脂轻食 · 5分钟 · 免开火


金枪鱼罐头按食材特性处理成适口大小;豆腐按需切好或直接取用;生菜按包装或菜谱份量备好。

在大碗中加入柠檬酸辣汁,再按难熟到易熟的顺序放入金枪鱼罐头、豆腐和生菜。

充分拌匀,静置2分钟入味后食用。
建议计时 2 分钟