低脂轻食 · 6分钟 · 免开火
鸡丝荞麦沙拉酸辣版
柠檬酸辣汁先别放满,即食鸡胸与黄瓜同免开火熟,荞麦面挂汁不坨。
一人份食材
- 即食鸡胸120g
- 黄瓜120g
- 荞麦面100g
- 柠檬酸辣汁1勺
极简做法
第 1 步即食鸡胸按食材特性处理成适口大小;黄瓜按需切好或直接取用;荞麦面按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在大碗中加入柠檬酸辣汁,再按难熟到易熟的顺序放入即食鸡胸、黄瓜和荞麦面。
第 3 步充分拌匀,静置2分钟入味后食用。
建议计时 2 分钟
低脂轻食 · 6分钟 · 免开火


即食鸡胸按食材特性处理成适口大小;黄瓜按需切好或直接取用;荞麦面按包装或菜谱份量备好。

在大碗中加入柠檬酸辣汁,再按难熟到易熟的顺序放入即食鸡胸、黄瓜和荞麦面。

充分拌匀,静置2分钟入味后食用。
建议计时 2 分钟