微波炉料理 · 7分钟 · 微波炉
南瓜芝士杯子糕抹茶版
鸡蛋吸住南瓜和芝士的鲜味，抹茶粉只提香，整锅不用来回翻炒。
一人份食材
- 南瓜120g
- 芝士120g
- 鸡蛋1个
- 抹茶粉100g
极简做法
第 1 步南瓜按食材特性处理成适口大小；芝士按需切好或直接取用；鸡蛋按包装或菜谱份量备好。
第 2 步在微波炉中加入抹茶粉，再按难熟到易熟的顺序放入南瓜、芝士和鸡蛋。
第 3 步加热约3分钟，确认南瓜熟透后拌匀出锅。
建议计时 3 分钟
微波炉料理 · 7分钟 · 微波炉
南瓜按食材特性处理成适口大小；芝士按需切好或直接取用；鸡蛋按包装或菜谱份量备好。
在微波炉中加入抹茶粉，再按难熟到易熟的顺序放入南瓜、芝士和鸡蛋。
加热约3分钟，确认南瓜熟透后拌匀出锅。
建议计时 3 分钟