微波炉料理 · 9分钟 · 微波炉
微波炉肉末豆腐
豆瓣酱先别放满，肉末与豆腐同微波炉熟，米饭粒粒有味。
一人份食材
- 肉末120g
- 豆腐1盒
- 米饭1碗
- 豆瓣酱1勺
极简做法
第 1 步肉末吸干表面水分并切成适口大小；豆腐沥去多余水分并切成适口大小；米饭按说明熟制或备好；豆瓣酱单独按量备好。
第 2 步将需要加热的肉末和豆腐放入可微波深碗，加入豆瓣酱；松盖并留出排气口。
第 3 步中高火分段加热，每2分钟检查一次，直至肉类完全熟透，米饭按文字说明另加或搭配。
建议计时 7 分钟
微波炉料理 · 9分钟 · 微波炉
肉末吸干表面水分并切成适口大小；豆腐沥去多余水分并切成适口大小；米饭按说明熟制或备好；豆瓣酱单独按量备好。
将需要加热的肉末和豆腐放入可微波深碗，加入豆瓣酱；松盖并留出排气口。
中高火分段加热，每2分钟检查一次，直至肉类完全熟透，米饭按文字说明另加或搭配。
建议计时 7 分钟