餐厅隐藏吃法 · 4分钟 · 免开火
酸汤牛肉拌饭
牛肉片和番茄锅底拌饭,香醋最后加0.5勺,冷掉吃也不发腻。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
含牛肉来源:牛肉片
怎么量
每份估算420 kcal热量29g蛋白质34g碳水15g脂肪110mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步取门店出餐后5分钟内的牛肉片120g和番茄锅底120g;热食需保持中心热气明显,冷食保持冰凉。
第 2 步把牛肉片120g与番茄锅底120g放进同一只碗,加入米饭100g、香醋1勺,从碗底向上翻拌20秒。
第 3 步从碗底向上翻拌10秒后立即食用;全部配料已经加入,不再追加汤或酱。
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。
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