餐厅隐藏吃法 · 3分钟 · 免开火

焦糖燕麦拿铁麦片杯

焦糖酱先融进热咖啡再倒麦片,甜味均匀,燕麦奶不会出现糖块。
焦糖燕麦拿铁麦片杯

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

纯素来源:配料表未含动物性食材
怎么量
每份估算490 kcal热量14g蛋白质86g碳水11g脂肪80mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 焦糖燕麦拿铁麦片杯 第1步示意图
    第 1 步

    取门店出餐后5分钟内的燕麦奶100g和咖啡120g;热食需保持中心热气明显,冷食保持冰凉。

  2. 焦糖燕麦拿铁麦片杯 第2步示意图
    第 2 步

    把燕麦奶100g与咖啡120g放进同一只碗,加入麦片120g、焦糖酱1勺,从碗底向上翻拌20秒。

  3. 焦糖燕麦拿铁麦片杯 第3步示意图
    第 3 步

    从碗底向上翻拌10秒后立即食用;全部配料已经加入,不再追加汤或酱。

🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,2天内吃完;微波炉700W加热60~90秒,确认中心滚烫。

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