一人份粥 · 35分钟 · 电饭煲
电饭煲小米粥
小米和水固定一比十,预约或一键都不用守锅,跳闸后焖出自然米油。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
纯素来源:配料表未含动物性食材
怎么量
- 清水无需购买 · 做菜时要准备500ml(约2.8量米杯)
每份估算30 kcal热量1g蛋白质4g碳水1g脂肪20mg钠
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步小米50g淘洗2遍,倒进内胆,加入清水500ml。
第 2 步按煮粥程序30分钟;没有煮粥键就按煮饭键至跳闸。
建议计时 30 分钟
第 3 步跳闸后焖5分钟,米粒开花、粥面出现薄米油即可。
建议计时 5 分钟
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。
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