家常小炒 · 12分钟 · 小电锅

小锅青椒肉丝

肉丝先用淀粉抓匀锁汁,青椒最后两分钟下锅,少量油也有刚出锅的香气。
小锅青椒肉丝

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含猪肉来源:猪肉丝
怎么量
每份估算440 kcal热量22g蛋白质9g碳水37g脂肪1360mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 小锅青椒肉丝 第1步示意图
    第 1 步

    猪肉丝120g加生抽1勺、淀粉半勺抓匀,静置5分钟;青椒1个切细丝。

    建议计时 5 分钟
  2. 小锅青椒肉丝 第2步示意图
    第 2 步

    小电锅中火烧热食用油1勺,下肉丝摊开炒3分钟,直到全部变色、中心无粉色。

    建议计时 3 分钟
  3. 小锅青椒肉丝 第3步示意图
    第 3 步

    放青椒丝,中火翻炒2分钟,青椒边缘变软但仍翠绿即可。

    建议计时 2 分钟
🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。

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