家常小炒 · 12分钟 · 小电锅
懒人麻婆豆腐
豆腐不焯水也不来回翻,用锅铲轻推挂上豆瓣汁,嫩块完整又下饭。
图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
含猪肉来源:肉末
怎么量
- 清水无需购买 · 做菜时要准备100ml(约0.55量米杯)
每份估算355 kcal27g 蛋白质仅供日常参考
切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步豆腐250g切2厘米块;小电锅中火烧热食用油半勺,放猪肉末60g翻炒3分钟,直到完全变色、没有粉色。
建议计时 3 分钟
第 2 步加入豆瓣酱1勺和生抽半勺炒30秒,倒清水100ml和豆腐块。
建议计时 1 分钟
第 3 步盖盖中火煮5分钟,开盖轻推10下,汤汁收到一半并挂在豆腐上即可。
建议计时 5 分钟
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;微波炉700W分两段加热共2~3分钟,中心滚烫再吃。
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