低脂轻食 · 22分钟 · 蒸锅

鸡胸玉米蒸饭葱油版

葱油汁把鸡胸肉的香味带进米饭,玉米补口感,出锅不用再调汁。
鸡胸玉米蒸饭葱油版 成品图

一人份食材

  • 鸡胸肉120g
  • 玉米120g
  • 米饭100g
  • 葱油汁1勺

极简做法

  1. 鸡胸玉米蒸饭葱油版 第1步操作图
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    鸡胸肉按食材特性处理成适口大小;玉米按需切好或直接取用;米饭按包装或菜谱份量备好。

  2. 鸡胸玉米蒸饭葱油版 第2步操作图
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    在蒸锅中加入葱油汁,再按难熟到易熟的顺序放入鸡胸肉、玉米和米饭。

  3. 鸡胸玉米蒸饭葱油版 第3步操作图
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    加热约18分钟,确认鸡胸肉熟透后拌匀出锅。

    建议计时 18 分钟