空气炸锅料理 · 14分钟 · 空气炸锅

脆香玉米虾滑饼

虾滑玉米饼薄裹面包糠,炸到两面金黄,中心弹嫩不出水。
脆香玉米虾滑饼

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含海鲜来源:虾滑含蛋来源:鸡蛋
怎么量
  • 清水无需购买 · 做菜时要准备300ml(约1.65量米杯)
每份估算350 kcal热量35g蛋白质28g碳水10g脂肪280mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 脆香玉米虾滑饼 第1步示意图
    第 1 步

    量取虾滑120g备用;把玉米半根洗净后切成约2厘米小块;把鸡蛋1个打入碗中,用筷子快速搅30秒。

  2. 脆香玉米虾滑饼 第2步示意图
    第 2 步

    加入面包糠15g拌30秒;空气炸锅180℃预热3分钟,食材在炸篮中铺成单层,彼此留1厘米空隙。

    建议计时 3 分钟
  3. 脆香玉米虾滑饼 第3步示意图
    第 3 步

    180℃烤12分钟,第6分钟翻面或摇匀1次;确认蛋白和中心蛋液完全凝固再取出。

    建议计时 12 分钟

这道菜会剩下

玉米还剩半根

密封冷藏保存,建议3天内用完。

微波炉黄油玉米5分钟可可玉米牛奶糕6分钟抹茶玉米牛奶糕6分钟
🧊
吃不完怎么办

建议当餐吃完,不建议隔夜;入口前再次确认食材新鲜度。

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