魔改异类组合 · 6分钟 · 免开火
麻酱凉皮鸡丝拌菜
凉皮先抖散再拌麻酱，鸡丝和黄瓜最后加入，盒装午餐不粘团。
图片为效果示意，实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
怎么量
每份估算300 kcal热量31g蛋白质17g碳水18g脂肪200mg钠
切换两人份后，步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步把即食鸡胸120g切成2厘米方块；量取凉皮120g，分开放好；把黄瓜半根洗净后切成约2厘米小块。
第 2 步把即食鸡胸120g、凉皮120g、黄瓜半根放入同一只大碗，加入芝麻酱汁1勺，从碗底向上翻拌30秒。
第 3 步静置2分钟让酱汁附着后直接食用；米饭、面条、蛋、肉或海鲜必须使用完全熟制并冷却的成品。
建议计时 2 分钟
这道菜会剩下
吃不完怎么办
建议当餐吃完，不建议隔夜；入口前再次确认食材新鲜度。
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