微波炉料理 · 6分钟 · 微波炉
微波番茄炒蛋
番茄先逼出汤汁再裹蛋液,一个碗就有酸甜下饭味,全程不用起锅。
一人份食材
- 鸡蛋2个
- 番茄1个
- 生抽1勺
极简做法
第 1 步番茄1个切2厘米块,放大碗用700W高火2分钟,直到边缘冒泡。
建议计时 2 分钟
第 2 步鸡蛋2个加生抽1勺打散,倒入番茄碗搅匀,松盖留出排气口。
第 3 步700W高火1分钟,翻拌后再40秒,蛋液完全凝固即可。
建议计时 2 分钟
微波炉料理 · 6分钟 · 微波炉


番茄1个切2厘米块,放大碗用700W高火2分钟,直到边缘冒泡。
建议计时 2 分钟
鸡蛋2个加生抽1勺打散,倒入番茄碗搅匀,松盖留出排气口。

700W高火1分钟,翻拌后再40秒,蛋液完全凝固即可。
建议计时 2 分钟