一人食主食 · 13分钟 · 小电锅

腐乳奶油意面

一块腐乳先用牛奶压开再煮意面,不放奶油也能得到咸香白酱。
腐乳奶油意面

图片为效果示意,实际成品因食材和设备而异

份量换算食材和步骤用量同步变化

一人份食材

含奶来源:牛奶
怎么量
每份估算205 kcal热量11g蛋白质22g碳水8g脂肪140mg钠

切换两人份后,步骤时间和锅具提示会自动调整。

极简做法

  1. 腐乳奶油意面 第1步示意图
    第 1 步

    量取意面100g备用。

  2. 腐乳奶油意面 第2步示意图
    第 2 步

    小电锅加入牛奶200ml,开大火至液体连续冒泡;加入意面100g和腐乳1块、黑胡椒半勺。

  3. 腐乳奶油意面 第3步示意图
    第 3 步

    转中火盖盖煮11分钟,第6分钟开盖搅拌1次;确认面条没有白色硬芯,用筷子可以轻松夹断后关火。

    建议计时 11 分钟

这道菜会剩下

牛奶还剩800ml

封口冷藏并按包装期限尽快喝完。

牛奶麻辣烫8分钟可可玉米牛奶糕6分钟奶油蘑菇汁3分钟
🧊
吃不完怎么办

放凉后2小时内密封冷藏,1天内吃完;复热时加1勺水,微波炉700W加热90秒并拌匀。

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