一人食主食 · 12分钟 · 小电锅
麻酱饺子拌面
芝麻酱先用饺子汤澥开，饺子和面条一锅煮，主食一碗全部解决。
图片为效果示意，实际成品因食材和设备而异
份量换算食材和步骤用量同步变化
一人份食材
纯素来源：配料表未含动物性食材
怎么量
- 清水无需购买 · 做菜时要准备400ml（约2.2量米杯）
每份估算360 kcal热量12g蛋白质67g碳水12g脂肪460mg钠
切换两人份后，步骤时间和锅具提示会自动调整。
极简做法
第 1 步量取面条100g备用；量取饺子100g，分开放好；把黄瓜半根洗净后切成约2厘米小块。
第 2 步小电锅加入清水400ml，开大火至液体连续冒泡；加入面条100g、饺子100g、黄瓜半根和芝麻酱1勺。
第 3 步转中火盖盖煮10分钟，第5分钟开盖搅拌1次；确认面条没有白色硬芯，用筷子可以轻松夹断后关火。
建议计时 10 分钟
这道菜会剩下
吃不完怎么办
放凉后2小时内密封冷藏，1天内吃完；复热时加1勺水，微波炉700W加热90秒并拌匀。
COOK FRIENDS
厨友评论
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